鳥栖市立図書館 名誉館長のブログ

脚本教室、「心構え編　第二回」

　今回はストーリー作りのための脳にしてやるためのウォーミングアップです。

◯アイディアを出すためには、身体を動かしましょう

　ストーリーをつくろうとするとき、じっと机に座って考えているより、身体を動かしていたほうがいいです。
　運動はしたほうがいい。
　僕の場合は、よく歩きます。
　ただ、歩くだけです。

　脳と身体はつながっているので、身体を動かすと、脳に刺激が行き、たぶん無意識の領域の活動をうながしてくれるのだと思います。
　よく「アイディアが天から降ってきた」というような言い方がありますが、そういう感覚でアイディアを思いつくことができます。
　無意識を働かせてあげるのです。
　身体を動かしていると、無意識が働いてアイディアを見つけ出してくれます。

　僕は歩くときに、いろんな一人遊び（ゲーム）をします。
　これもストーリー作りのウォーミングアップです。

　どんなことをするのか、参考までに、いくつか書いておきます。

　ウォーミングアップ用のゲーム

◯物から連想ワード
　目に入るものから、連想するものを口に出します。
　太陽が見えた、「夏」、雲が見えた、「シロ」、ランニングするおじさんが見えた、「ダイエット」、電信柱が見えた、「電力会社」、大きなマンションが見えた、「家賃」などなど、思いつくのはなんでもいいので、とにかくパッと思いついたことを口にだします。
　
◯名前つけ
　すれちががう人に、かってなニックネームや名前をつける。
　連想ゲームみたいに、わかりやすい名前をパッと思いついてつけていきます。
　「ほねかわすじこ」「ひにくゆうこ」「ひやけくろお」「まじめだよしお」など何でもいいのです。

◯なんでもラップ
　メロディ無視でいいので、思いつくこと、なんでもラップにして歌っていきます。かっこよく韻を踏むことは考えずに、とにかく頭に浮かぶことを口に出していきます。（周りに人がいないときのほうがいいです。おかしな人になってしまいますから）考えてしゃべるのではなく、口で考えるみたいな感覚です。

　いろんなウォーミングアップのゲームは、すべて脳を活性化させながら、頭に思い浮かぶアイディアを、パッと外に出させようとするものです。
　僕たちの脳は、無意識にアイディアを選別しようとする傾向があるので、その傾向を少しずつ外していこうという意図もあります。

　注意してほしいのは、時間をかけすぎないということ。
　思考するのではなく、瞬発的に「思いつく」ことだけです。